2012年06月28日(木) 【ヨガって・・・・】 ヨガって…言葉じゃなくて 頭で考えた『何か』じゃなくて、 体感しているそれをヨガという。 レッスン時、 『感じる』へ意識をシフトチェンジさせると 空間がヨガになる。 最近は、レッスン、レッスン、レッスン！ 刺激ある日々を送る中、 考える、ではなく 感じるということ、 それをレッスンを通してだったり、 日々の日常生活の中だったり、 気づかされる。 そして考えるから、そこに気づける。 両方を知るってことなのね。 毎日が気づき。 昨日は畑で、草取り！ 夢中になり過ぎて首、肩、腰が・・・・(笑) お家ヨガで緩めました(*^^*) ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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