病気を伴わないときの生理痛は、姿勢が悪く腰椎をゆがめているため自律神経が正常に働かないことが原因で生理痛を引き起こしている場合がある。または、骨盤内のゆがみがあるとうっ血から生理痛がひどくなる。 ★開脚前屈。 ★合せき前屈。 ★生理の一週間前は、糖類、肉類を控える。 ★体を冷やさない。 [先頭ﾍﾟｰｼﾞを開く] [指定ﾍﾟｰｼﾞを開く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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